منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة
 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  فوائد التمر في شهر رمصان الكريم 829894
ادارة المنتدي  فوائد التمر في شهر رمصان الكريم 103798

منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة

منتديات شباب عين مران ترحب بزوارها الكرام
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» افضل شركة جلي الرخام بابوظبي
 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم Icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2020 1:08 pm من طرف ميرنا حمدى

» شركة نظافة عامة بمكة
 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم Icon_minitimeالأحد مارس 29, 2020 1:45 pm من طرف ميرنا حمدى

» اسعار جلي الرخام
 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم Icon_minitimeالأحد مارس 08, 2020 2:22 pm من طرف ميرنا حمدى

» افضل شركة تنظيف منازل بمكة
 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم Icon_minitimeالخميس مارس 05, 2020 12:29 pm من طرف ميرنا حمدى

» افضل شركة تنظيف منازل بمكة
 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم Icon_minitimeالخميس مارس 05, 2020 12:28 pm من طرف ميرنا حمدى

» شركة مكافحة ثعابين بمكة
 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم Icon_minitimeالأربعاء فبراير 19, 2020 5:49 pm من طرف ميرنا حمدى

» تنظيف شقق في ابوظبي
 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم Icon_minitimeالإثنين فبراير 17, 2020 9:13 pm من طرف ميرنا حمدى

» تنظيف شقق بمكة
 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم Icon_minitimeالأربعاء فبراير 12, 2020 6:16 pm من طرف ميرنا حمدى

» شركة تنظيف بمكة
 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم Icon_minitimeالإثنين فبراير 03, 2020 4:16 pm من طرف ميرنا حمدى

» مكافحة الطيور
 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم Icon_minitimeالأحد فبراير 02, 2020 12:36 pm من طرف ميرنا حمدى

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
بسمة أمل - 2454
 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_vote_rcap فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_voting_bar فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_vote_lcap 
فاعل خير - 2260
 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_vote_rcap فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_voting_bar فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_vote_lcap 
سناء - 1142
 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_vote_rcap فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_voting_bar فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_vote_lcap 
أم ياسر - 718
 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_vote_rcap فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_voting_bar فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_vote_lcap 
nouar - 574
 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_vote_rcap فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_voting_bar فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_vote_lcap 
sonia - 433
 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_vote_rcap فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_voting_bar فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_vote_lcap 
شيماء - 422
 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_vote_rcap فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_voting_bar فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_vote_lcap 
اسيرة الحزن - 414
 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_vote_rcap فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_voting_bar فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_vote_lcap 
I Love Islam - 372
 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_vote_rcap فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_voting_bar فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_vote_lcap 
xhadjx - 318
 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_vote_rcap فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_voting_bar فوائد التمر في شهر رمصان الكريم I_vote_lcap 
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
سحابة الكلمات الدلالية
المؤسسة نموذج لمشروع جاهز مشروع
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات متوسطة نجاري منورالتعليمية على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة على موقع حفض الصفحات
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

  فوائد التمر في شهر رمصان الكريم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بسمة أمل
عضو ذهبى
عضو ذهبى


تاريخ التسجيل : 09/01/2010
الموقع : في الجنة بإذن الله

 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم Empty
مُساهمةموضوع: فوائد التمر في شهر رمصان الكريم    فوائد التمر في شهر رمصان الكريم Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 02, 2011 7:55 am

بينما كنت أقرا كتاب رائع للدكتور السوري الكبير صبري
القباني عنوانه –الغداء لا الدواء- أردت أن أفيد صديقاتي العضوات بهذه
المعلومات عن فوائد التمر وخصوصا في شهر رمضان المبارك.
يقول الدكتور
صبري القباني_يحتوي التمر على مجموعة من الفيتامينات كما يحتوي على
الفوسفور بنسبة عالية جداوالتمر غني كدلك ببعض من أنواع السكاكر كالغليكوز
والليكولوز وسكر القصب ونسبها فيه تبلغ حوالي سبعين بالمئة.ولدا فالتمر
وقود من الدرجة الاولى.والسكاكر الموجودة فيه سريعة الامتصاص.سهلة
التمتل.تذهب رأسا الى الدم فالعضلات لتهبها القوة اذ لا يحتاج امتصاصها الى
عمليات هضمية وعمليات كيماوية حيوية معقدة.كما هو الحال مثلا في المواد
الدهنية والنشوية كالخبز والأرز التي تحتاج الى مفرزات هضمية وأعمال
بيولوجية للتتحول الى دكسترين فسكاكر قابلة للامتصاص.وقد ثبت أن جسم العامل
لا يمكنه أن يستغني عن المواد السكرية كالوقود ومبعت للطاقة العضلية ولكنه
قد يستغني عن المواد الدهنية





وتستطيع المعدة هضم التمر وامتصاص السكاكر
الموجودة فيه خلال ساعة أو بعض الساعة.فتسير في الدم حاملة الوقود الى
الدماغ والعضلات كما تسير سيارات الاسعاف متخطية جميع وسائل النقل
الاخرى.بينما أنواع الحلويات الشرقية التي ناكلها تعيق الهضم وتؤخره ست
ساعات تقريبا فيبطؤ الامتصاص.

وعلى
هذا الأساس ينصح الأطباء الصائمين الذين يشعرون بالدوخة والتراخي وزوغان
البصر بتناول كمية من السكاكر ولا سيما من السكاكر الطبيعية الحرة الموجودة
في التمر. اذ تزول الدوخة ويزول الكسل خلال نصف ساعة تقريبا.




لقد
تنكب كثير من الصائمين سنة رسول الله سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم الذي
كان يقتصر في افطاره على بضع تمرات وجرعة من الماء يقوم بعدها الى الصلاة
حتى اذا أغطش الليل وانتهى من الصلاة تناول طعاما خفيفا يسد جوعه.ويسد
حاجات جسمه من الغداء دون شعور بالدوخة والامتلاء.

ولقد أثبت الطب الحديث صحة سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
في الصيام وفي الافطار فالصائم يستنفد في نهاره عادة معظم وقود جسده وهبوط
نسبة السكر في الدم عن حدها المعتاد هو الذي يسبب ما يشعر به الصائم من ضعف
وكسل و عدم القدرة على التفكير او الحركة.لذا كان من الضروري أن نمد
أجساما بمقدار وافر من السكر ساعة الافطار بدلا من المواد الدهنية والنشوية
فالصائم المتراخي المتكاسل في أواخر يوم صيامه .تعود اليه قواه سريعا ويدب
النشاط الى جسمه في أقل من ساعة اذا اقتصر في افطاره على المواد السكرية
ببضع تمرت مع كاس من الماء او الحليب وبعد ساعة يقوم الصائم الى تناول
عشائه المعتاد.ولهذا النمط من الافطار ثلاث فوائد الأولى أن المعدة لاترهق
بما يقدم يقدم اليها من غداء دسم وفير بعد أن كانت نائمة طيلة ثماني عشرة
ساعة تقريبا .بل تبدأ عملها بالتدريج في هضم التمر السهل الامتصاص تم بعد
نصف ساعة يقدم اليها الافطار المعتاد.

والثانية أن تناول التمر أولا يحد من جشع الصائم فلا يقبل على المائدة ليلتهم ما عليها بعجلة دون مضغ أو تذوق.

والثالثة
أن المعدة تستطيع هضم المواد السكرية الموجودة في التمر خلال نصف ساعة
فاذا بالدم يترع بالوقود السكري الذي يجوب أنحاء الجسم ويبعت في خلاياه
النشاط فيزول الاحساس بالدوخة والتعب سريعا.

أما اذا
أقبل الصائم على المائدة كما هو شائع يلتهم المرق تم يعقبها بمختلف
الحلويات والفاكهة تم كأسين أو ثلاث من الماء تمدد العصارة المعدية وتبطل
مفعولها فان سوء الهضم وتعفن الأمعاء حتما من نصيبه.وسيلازمه الشعور
بالاعياء والاحساس بالدوخة والتعب.ويضاف الى ذلك شعور جديد مؤلم وهو حس
الامتلاء المعدي والنفخة البطنية وسيضل الدم فقيرا الى ما يحتاجه من الصائم
من السكر لأن المعدة لن تنتهي من هضم وجبة الافطار الدهنية قبل مضي سبع
ساعات أو أكتر وستبقى حجيرات الجسم تئن وتصرخ طالبة غدائها الذي لم يصلها
رغم وصوله الى المعدة وصراخها يترجم عادة بالتراخي والدوخة وزوغان البصر
وعدم استطاعة صاحبها القيام بأعماله الجسدية والفكرية.


ولو أتبع
المسلمون في صيامهم سنة الرسول الكريم فافتتحو افطارهم بالتمر والحليب لجنو
فوائد الصيام الصحية ولحققو ما جاء في الحديت الشريف - صومو تصحو-


ولنتذكر دائما أن ليست
العبرة بالتغدية في كميات كبيرة من الطعام بل بانواعها أي ليست العبرة في
الكم بل في الكيف .فرب وجبة صغيرة حوت المواد السكرية والمعادن
والفيتامينات كالتمر مع قليل من الحساءوالخبز أو الحليب او الحوم عادت على
الصائم بالصحة وأمدته بالصحة ا
أكثر من وجبة مكتظة بأصناف الأطعمة
الدسمة التي تعسر الهضم وتسيئ الى المعدة والكبد فتسمم الجسم ولقد جاء في
الحديت الشريف. ما ملا ادمي وعاء شرا من بطنه.

============================================


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سناء
عضو ذهبى
عضو ذهبى
سناء

تاريخ التسجيل : 14/01/2010
العمر : 24
الموقع : في كل القلوب

 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر في شهر رمصان الكريم    فوائد التمر في شهر رمصان الكريم Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 02, 2011 4:33 pm

شكرا جزيلا على النصائح و جزاك الله خيرا

اتعرفين حتى انا احب التمر كثيرا

و صح فطورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمة أمل
عضو ذهبى
عضو ذهبى


تاريخ التسجيل : 09/01/2010
الموقع : في الجنة بإذن الله

 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر في شهر رمصان الكريم    فوائد التمر في شهر رمصان الكريم Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 03, 2011 8:45 am

الله يسلمك حنونتي واش راكي غاية

============================================


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سناء
عضو ذهبى
عضو ذهبى
سناء

تاريخ التسجيل : 14/01/2010
العمر : 24
الموقع : في كل القلوب

 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر في شهر رمصان الكريم    فوائد التمر في شهر رمصان الكريم Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 03, 2011 11:41 am

راني مليحة وشنوا رمضان راهو غالبني شوية و انت كيف حوالك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمة أمل
عضو ذهبى
عضو ذهبى


تاريخ التسجيل : 09/01/2010
الموقع : في الجنة بإذن الله

 فوائد التمر في شهر رمصان الكريم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر في شهر رمصان الكريم    فوائد التمر في شهر رمصان الكريم Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 03, 2011 4:56 pm

الحمدالله راني بالف خير مع رمضان هدا

============================================


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد التمر في شهر رمصان الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة :: المنتدى الإسلامي العام :: المنتدى الرمضاني-
انتقل الى: