منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة
 اطعمة للتخلص من دهون البطن 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  اطعمة للتخلص من دهون البطن 829894
ادارة المنتدي  اطعمة للتخلص من دهون البطن 103798

منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة

منتديات شباب عين مران ترحب بزوارها الكرام
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» افضل شركة جلي الرخام بابوظبي
 اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2020 1:08 pm من طرف ميرنا حمدى

» شركة نظافة عامة بمكة
 اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالأحد مارس 29, 2020 1:45 pm من طرف ميرنا حمدى

» اسعار جلي الرخام
 اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالأحد مارس 08, 2020 2:22 pm من طرف ميرنا حمدى

» افضل شركة تنظيف منازل بمكة
 اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالخميس مارس 05, 2020 12:29 pm من طرف ميرنا حمدى

» افضل شركة تنظيف منازل بمكة
 اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالخميس مارس 05, 2020 12:28 pm من طرف ميرنا حمدى

» شركة مكافحة ثعابين بمكة
 اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالأربعاء فبراير 19, 2020 5:49 pm من طرف ميرنا حمدى

» تنظيف شقق في ابوظبي
 اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالإثنين فبراير 17, 2020 9:13 pm من طرف ميرنا حمدى

» تنظيف شقق بمكة
 اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالأربعاء فبراير 12, 2020 6:16 pm من طرف ميرنا حمدى

» شركة تنظيف بمكة
 اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالإثنين فبراير 03, 2020 4:16 pm من طرف ميرنا حمدى

» مكافحة الطيور
 اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالأحد فبراير 02, 2020 12:36 pm من طرف ميرنا حمدى

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
بسمة أمل - 2454
 اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_rcap اطعمة للتخلص من دهون البطن I_voting_bar اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_lcap 
فاعل خير - 2260
 اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_rcap اطعمة للتخلص من دهون البطن I_voting_bar اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_lcap 
سناء - 1142
 اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_rcap اطعمة للتخلص من دهون البطن I_voting_bar اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_lcap 
أم ياسر - 718
 اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_rcap اطعمة للتخلص من دهون البطن I_voting_bar اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_lcap 
nouar - 574
 اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_rcap اطعمة للتخلص من دهون البطن I_voting_bar اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_lcap 
sonia - 433
 اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_rcap اطعمة للتخلص من دهون البطن I_voting_bar اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_lcap 
شيماء - 422
 اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_rcap اطعمة للتخلص من دهون البطن I_voting_bar اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_lcap 
اسيرة الحزن - 414
 اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_rcap اطعمة للتخلص من دهون البطن I_voting_bar اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_lcap 
I Love Islam - 372
 اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_rcap اطعمة للتخلص من دهون البطن I_voting_bar اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_lcap 
xhadjx - 318
 اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_rcap اطعمة للتخلص من دهون البطن I_voting_bar اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_lcap 
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
سحابة الكلمات الدلالية
المؤسسة جاهز لمشروع مشروع نموذج
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات متوسطة نجاري منورالتعليمية على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة على موقع حفض الصفحات
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

  اطعمة للتخلص من دهون البطن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أم ياسر
عضو فضى
عضو فضى


تاريخ التسجيل : 11/05/2014

 اطعمة للتخلص من دهون البطن Empty
مُساهمةموضوع: اطعمة للتخلص من دهون البطن    اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالخميس نوفمبر 19, 2015 9:00 pm

5اطعمة للتخلص من دهون البطن
إنّ تراكم الدهون بشكلٍ مفرط في محيط البطن يزيد احتمالات إصابتك بارتفاع في ضغط الدم وفي معدل الكوليتسرول، ويعرّضك بالتالي لخطر الإصابة بأمراض في القلب والسكري * النوع الثاني وبعض أمراض السرطان.
وإذا ما عملت على التقليص من كمية هذه الدهون، كانت النتيجة معاكسة وصحية مئة بالمئة. إليك في ما يلي 5 أطعمة صحية تساعدك على تحقيق هذه الغاية:
* البطيخ: هو فاكهة مليئة بالعصارة، أثبتت الدراسات قدرتها على حرق الدهون وبناء العضلات جراء احتوائها على مادة الليكوبين التي تلعب دوراً في إنتاج حمض الأرغينين المسؤول عن ذلك.
* عشبة الشبت: إذا أضفت هذه العشبة إلى أطباق السمك والحساء، فإنها ستساعدك على التخلص من الغازات والنفخة وستسرّع عملية هضمك للمأكولات الغنية بالكربوهيدرات والبروتيين.
* الأناناس: هو فاكهة استوائية تحوي أنزيم البروميلين الذي يحارب الالتهابات ويقلّص من كمية الدهون المتواجدة في منطقة البطن.
* النعناع: هو أحد أنواع الأعشاب التي تعزز إنتاج الصفراء المسؤولة عن تسريع عملية هضم الدهون. وإذا ما عمدتِ إلى غلي 10 أوراق منه مع شاي جذور الهندباء البرية وشربتها بمعدل كوبين إلى 4 أكواب في اليوم، فقد يكون لك ذلك خير مساعد.
* شاي جذور الهندباء البرية: يمكن استهلاك هذا الشاي بمعدل مرتين إلى 4 مرات في اليوم من أجل تعزيز وظيفة الكبد والتخلص بالتالي من كمية المياه الزائدة في محيط الخصر والبطن.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاعل خير
عضو ذهبى
عضو ذهبى
فاعل خير

تاريخ التسجيل : 08/01/2010

 اطعمة للتخلص من دهون البطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمة للتخلص من دهون البطن    اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2015 5:06 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

============================================


اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي ، لا إِلَه إِلاَّ أَنْتَ خَلَقْتَني وأَنَا عَبْدُكَ ، وأَنَا على عهْدِكَ ووعْدِكَ ما اسْتَطَعْتُ ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ ما صنَعْتُ ، أَبوءُ لَكَ بِنِعْمتِكَ علَيَ ، وأَبُوءُ بذَنْبي فَاغْفِرْ لي ، فَإِنَّهُ لا يغْفِرُ الذُّنُوبِ إِلاَّ أَنْتَ
***********
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاعل خير
عضو ذهبى
عضو ذهبى
فاعل خير

تاريخ التسجيل : 08/01/2010

 اطعمة للتخلص من دهون البطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمة للتخلص من دهون البطن    اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2015 5:13 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

============================================


اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي ، لا إِلَه إِلاَّ أَنْتَ خَلَقْتَني وأَنَا عَبْدُكَ ، وأَنَا على عهْدِكَ ووعْدِكَ ما اسْتَطَعْتُ ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ ما صنَعْتُ ، أَبوءُ لَكَ بِنِعْمتِكَ علَيَ ، وأَبُوءُ بذَنْبي فَاغْفِرْ لي ، فَإِنَّهُ لا يغْفِرُ الذُّنُوبِ إِلاَّ أَنْتَ
***********
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم ياسر
عضو فضى
عضو فضى


تاريخ التسجيل : 11/05/2014

 اطعمة للتخلص من دهون البطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمة للتخلص من دهون البطن    اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2015 9:06 pm

و جزاك أيضا خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اطعمة للتخلص من دهون البطن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة :: المنتدى العام :: المنتدى العام-
انتقل الى: