* رمضان طبيب بلا رسوم ؟ *

تناول الغذاء .
4- الشبع لا شك انه يثقل البدن ويزيل الفطنة ويوجب النوم مما يضعف صاحبه عن العبادة خلال هذا الشهر .
5- عرف الطب الحديث نوع جديد من الموت أثناء الليل دون مرض سابق وذلك بسبب تناول الطعام الدسم ليلاً مما يزيد من دهنية الدم ويساعد على تلاصق صفائح الدم ومنها حدوث جلطه مفاجئه تسد الشريان التاجي للقلب الذي يؤدي إلى وفاة مفاجئه أثناء النوم .
6- ثبت أن فوائد تناول التمر على وجبة الإفطار يعود بسبب أن السكريات الموجودة بها تعطي كمية كبيره من الطاقة للصائم وتمثل في جسمه بسرعة فتستفيد منها أعضاء الجسم وخاصة المخ الذي تعتبر المواد السكرية من أهم مقوماته الغذائية وبالتالي ينشط الصائم ويستعيد لياقته بسرعة.
7- يذكر د / طارق السقاط استشاري أمراض باطنية في مستشفى قوى الأمن بالرياض أن الإنسان إذا احسن إلى نفسه بعدم الإكثار في الطعام والتدرج في تناوله يساهم في زيادة الاستفادة منه ، حيث أن تناول كميات كبيره في وقت قصير يسبب عسر الهضم وبالتالي خروج الطعام من الجسم من غير استفادة من مكوناته بالشكل المطلوب . كما يذكر بان المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكر وارتفاع ضغط الدم يعتبر رمضان فرصه جيده لهم للالتزام بالحمية المطلوبة والتدرب عليها حتى يستمرون عليها بعد رمضان .
8- المعروف أن أجسامنا تعاني من الآثار الضارة للعادات الغذائية الغير صحية مثل تراكم الدهون وتراكم الأملاح الضارة مثل أملاح ( حمض البوريك )وتراكم الكوليسترول أو التراكم في الوزن وكل هذه تمثل البدايات لقائمة أمراض كبيره شديدة الخطورة والصيام يساعد الجسم على التخلص من معظم هذه التراكمات والترسبات الضارة فلا تسرف في تناول الأطعمة .
9- يشير د/ خالد الجابر استشاري طب الأسرة بمستشفى الحرس بالرياض انه أجريت بعض الدراسات على اثر الصيام على وظائف الرئة الحيوية ولوحظ تحسن السعة الحيوية للرئتين أثناء الصيام ،ويعتقد أن سبب التحسن نتيجة لخلو المعدة من الطعام مما أعطى للحجاب الحاجز فرصة التحرك بحرية اكثر .
10- كما تطرق د/ الجابر إلى علاج الأمراض بالصيام بما يسمى بالطب البديل حيث أنشئت مراكز وعيادات في أمريكا وأوربا تعالج بالصيام .
11- هناك دراسات علمية تشير إلى أن الصيام يحسن مناعة الجسم في مقاومة الأمراض المختلفة هذا لو اتبعنا النظام الدقيق في غذائنا ولم نتناول فوق طاقتنا .
وختاماً نقول أن الغاية الإلهية من الصيام هي الوصول بلذة العبادة في هذا الشهر إلى القرب بالمناجاة من الله سبحانه لا الوصول بكثرة الأكل والشراب وحشو المعدة بكميات كبيره من الطعام . وكما يؤكد خبراء التغذية أن الفوائد الصحية للصيام لا تتحقق إلا باختيار طعام متوازن العناصر الغذائية . .......
والـــــــــــــــــــــسلام عــــــــــــــــليكم ورحــــــــــــــمة الله وبـــــــــــــــــركاتهمنقول

شكرا جزيلا

عضو ذهبى تاريخ التسجيل : 08/01/2010

شكرا جزيلاااااااااااااااااااااااااااااا

» رمضان في مصر
» خصائص رمضان
» فضل شهر رمضان

*** رمضان طبيب بلا رسوم ؟ ***

* رمضان طبيب بلا رسوم ؟ *