منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة 829894
ادارة المنتدي الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة 103798

منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة

منتديات شباب عين مران ترحب بزوارها الكرام
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» غسل خزانات المياه بمكة
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة Icon_minitimeالإثنين أبريل 06, 2020 8:07 am من طرف ميرنا حمدى

» افضل شركة جلي الرخام بابوظبي
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة Icon_minitimeالأربعاء أبريل 01, 2020 1:08 pm من طرف ميرنا حمدى

» شركة نظافة عامة بمكة
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة Icon_minitimeالأحد مارس 29, 2020 1:45 pm من طرف ميرنا حمدى

» اسعار جلي الرخام
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة Icon_minitimeالأحد مارس 08, 2020 2:22 pm من طرف ميرنا حمدى

» افضل شركة تنظيف منازل بمكة
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة Icon_minitimeالخميس مارس 05, 2020 12:29 pm من طرف ميرنا حمدى

» افضل شركة تنظيف منازل بمكة
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة Icon_minitimeالخميس مارس 05, 2020 12:28 pm من طرف ميرنا حمدى

» شركة مكافحة ثعابين بمكة
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة Icon_minitimeالأربعاء فبراير 19, 2020 5:49 pm من طرف ميرنا حمدى

» تنظيف شقق في ابوظبي
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة Icon_minitimeالإثنين فبراير 17, 2020 9:13 pm من طرف ميرنا حمدى

» تنظيف شقق بمكة
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة Icon_minitimeالأربعاء فبراير 12, 2020 6:16 pm من طرف ميرنا حمدى

» شركة تنظيف بمكة
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة Icon_minitimeالإثنين فبراير 03, 2020 4:16 pm من طرف ميرنا حمدى

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
بسمة أمل - 2454
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_vote_rcapالأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_voting_barالأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_vote_lcap 
فاعل خير - 2260
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_vote_rcapالأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_voting_barالأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_vote_lcap 
سناء - 1142
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_vote_rcapالأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_voting_barالأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_vote_lcap 
أم ياسر - 718
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_vote_rcapالأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_voting_barالأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_vote_lcap 
nouar - 574
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_vote_rcapالأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_voting_barالأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_vote_lcap 
sonia - 433
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_vote_rcapالأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_voting_barالأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_vote_lcap 
شيماء - 422
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_vote_rcapالأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_voting_barالأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_vote_lcap 
اسيرة الحزن - 414
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_vote_rcapالأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_voting_barالأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_vote_lcap 
I Love Islam - 372
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_vote_rcapالأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_voting_barالأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_vote_lcap 
xhadjx - 318
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_vote_rcapالأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_voting_barالأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة I_vote_lcap 
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
سحابة الكلمات الدلالية
لمشروع المؤسسة نموذج مشروع جاهز
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات متوسطة نجاري منورالتعليمية على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة على موقع حفض الصفحات
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أم ياسر
عضو فضى
عضو فضى


تاريخ التسجيل : 11/05/2014

الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة Empty
مُساهمةموضوع: الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة   الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 5:56 pm

تناولي هذه الأطعمة على العشاء لحرق الدهون المتراكمة لديك:

يرجع معظم أخصائيي التغذية والخبراء السمنة والدهون المتراكمة التي يعاني منها الكثيرون حول العالم لوجبة العشاء الدسمة التي يتناولونها وخاصةً تلك المشبعة بالدهون والتي تمد الجسم بالكثير من السعرات الحرارية قبل النوم. ولذلك يعمد البعض إلى التخلي نهائياً عن تناول هذه الوجبة وحذفها من قائمة تغذيتهم اليومية ولكنك غير مضطرة لحذف هذه الوجبة نهائياً بل يمكنك تناولها مساءً ولكن بشروط وستساعدك أيضاً على حرق الدهون وذلك من خلال احتوائها على بعض الأطعمة التي يمكنها أن تحرق الدهون بشكل كبير.
 فهل أنت مستعدة لتناول وجبة عشاء حارقة للدهون ؟
التفاح: إن تناول التفاح على وجبة العشاء خيار مثالي ورائع لفقدان الوزن فهو يشعر الشخص بالشبع والامتلاء وذلك لغناه بالألياف المفيدة جداً للجسم والتي تساعد على حرق الدهون كما أنه يعمل على رفع مستوى السكر في الدم ولذلك يشعر متناوله بالشبع.
الجريب فروت: يعد الجريب فروت من أفضل الفواكه وأكثرها قدرةً على حرق الدهون وذلك لغناها بالأحماض والعناصر التي تحارب الدهون بشكل رائع.
الهليون: يعد الهليون من أكثر الخضراوات مثالية لتناوله على وجبة العشاء حيث يحتوي على الحمض الأميني الذي من شأنه أن يسرع عملية الأيض في الجسم.
فول الصويا :يمنع فول الصويا إمتصاص الدهون في الجسم ولذلك فهو أيضاً وجبة مثالية يمكنك تناولها على العشاء لتحافظي على جسمك رشيق ومتناسق .


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاعل خير
عضو ذهبى
عضو ذهبى
فاعل خير

تاريخ التسجيل : 08/01/2010

الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة   الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 7:30 pm

اختي العزيزة أم ياسر  موضوع رائع وجميل
فصاحب الخلق الرفيع والقلب الطيب والنية الصادقة
يقدم لنا اجمل واروع طرح امام اخوته..
تحية قلبية [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] بجمال طرحك..

============================================


اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي ، لا إِلَه إِلاَّ أَنْتَ خَلَقْتَني وأَنَا عَبْدُكَ ، وأَنَا على عهْدِكَ ووعْدِكَ ما اسْتَطَعْتُ ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ ما صنَعْتُ ، أَبوءُ لَكَ بِنِعْمتِكَ علَيَ ، وأَبُوءُ بذَنْبي فَاغْفِرْ لي ، فَإِنَّهُ لا يغْفِرُ الذُّنُوبِ إِلاَّ أَنْتَ
***********
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم ياسر
عضو فضى
عضو فضى


تاريخ التسجيل : 11/05/2014

الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة   الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 10:54 pm

جزاك الله على اهتمامك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأطعمة التي تحرق الدهون المتراكمة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة :: المنتدى العام :: المنتدى العام-
انتقل الى: