منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة
 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل 829894
ادارة المنتدي  وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل 103798
منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة

منتديات شباب عين مران ترحب بزوارها الكرام
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» توكيد الفعل بالنون
 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 22, 2020 7:22 pm من طرف Admin

» شركة تنظيف مجالس بمكة
 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل Icon_minitimeالأربعاء يونيو 24, 2020 8:12 am من طرف ميرنا حمدى

» تنظيف كنب ابوظبي
 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل Icon_minitimeالأربعاء يونيو 24, 2020 7:27 am من طرف ميرنا حمدى

» مكافحة الحشرات في ابوظبي
 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل Icon_minitimeالإثنين يونيو 15, 2020 8:28 am من طرف ميرنا حمدى

» شركة مكافحة البق بمكة
 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل Icon_minitimeالأحد يونيو 07, 2020 1:00 pm من طرف ميرنا حمدى

» مكافحة الفئران ابوظبي
 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل Icon_minitimeالأحد مايو 10, 2020 7:12 am من طرف ميرنا حمدى

» شركة تنظيف شقق بمكة
 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل Icon_minitimeالخميس مايو 07, 2020 9:34 am من طرف ميرنا حمدى

» تنظيف سجاد ابوظبي
 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل Icon_minitimeالأربعاء أبريل 29, 2020 2:31 pm من طرف ميرنا حمدى

» شركة تنظيف موكيت بمكة
 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل Icon_minitimeالإثنين أبريل 27, 2020 8:02 am من طرف ميرنا حمدى

» شركة مكافحة ثعابين بمكة
 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل Icon_minitimeالأربعاء أبريل 15, 2020 10:33 am من طرف ميرنا حمدى

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
بسمة أمل - 2454
 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_vote_rcap وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_voting_bar وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_vote_lcap 
فاعل خير - 2260
 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_vote_rcap وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_voting_bar وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_vote_lcap 
سناء - 1142
 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_vote_rcap وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_voting_bar وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_vote_lcap 
أم ياسر - 718
 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_vote_rcap وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_voting_bar وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_vote_lcap 
nouar - 574
 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_vote_rcap وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_voting_bar وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_vote_lcap 
sonia - 433
 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_vote_rcap وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_voting_bar وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_vote_lcap 
شيماء - 422
 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_vote_rcap وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_voting_bar وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_vote_lcap 
اسيرة الحزن - 414
 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_vote_rcap وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_voting_bar وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_vote_lcap 
I Love Islam - 372
 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_vote_rcap وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_voting_bar وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_vote_lcap 
xhadjx - 318
 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_vote_rcap وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_voting_bar وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل I_vote_lcap 
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
سحابة الكلمات الدلالية
لمشروع المؤسسة مشروع جاهز نموذج
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات متوسطة نجاري منورالتعليمية على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة على موقع حفض الصفحات
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

  وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أم ياسر
عضو فضى
عضو فضى


تاريخ التسجيل : 11/05/2014

 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل Empty
مُساهمةموضوع: وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل    وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل Icon_minitimeالأحد نوفمبر 15, 2015 9:59 pm

وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل
تعدّ آلام المفاصل من أكثر الشكاوى الصحية شيوعاً ويمكن أن تحصل للعديد من الأسباب. إن كنت تعانين مثلي من الوخز في الركبة أو في المرفقين بسبب الجلوس لساعات طويلة للعمل أمام شاشات الكمبيوتر فإليك منّي بعض النصائح التي ستساعدك على تخطّي هذه المشكلة. إنّ العلاجات الطبيعية التالية لن تتطلّب منك إلّا القليل من المجهود ولكنّها في المقابل ستقدّم لك نتائج مذهلة:
*تناولي الجزر بكثرة: هل تعلمين أنّ الجزر يُستَخدم منذ عدّة قرون في الطب الصيني كعلاج فعّال لآلام المفاصل؟ أفرمي الجزر في وعاء وأضيفي إليه القليل من عصير الليمون واستمتعي بطعمه وبفوائده فالجزر يغذّي الأربطة ما يساهم في التخلّص من الآلام.
*تناولي بذور الحلبة: إنقعي ملعقة من بذور الحلبة في الماء خلال الليل، وفي الصباح أزيلي عنها المياه وتناوليها. ستشعرين بطعم مرّ في البداية ولكن سرعان ما يتحوّل هذا المذاق إلى طعم حلو عند المضغ.
*اشربي المزيد من الماء: للماء فوائد عديدة لا شكّ في ذلك ومنها المحافظة على رطوبة الغضروف وذلك إضافة إلى أنّ المياه تساعد في الحفاظ على تخزين كمية الدم الكافية لوصول المغذيات من الدم إلى المفاصل.
*تناولي البصل: من المعروف أنّ البصل من الأطعمة المحاربة للالتهابات فهي تحتوي على مواد كيميائية نباتية مسؤولة عن تعزيز جهاز المناعة. كما أنّ مركّبات الكبريت في البصل تحارب الانزيمات التي تتسبّب بالألم.
*دلّكي مفاصلك: يساهم تدليك المفاصل بالزيوت الدافئة في التخفيف من الالتهابات، تحسين الدورة الدموية، وإراحة العضلات، ما يؤدّي بدوره إلى تخفيف آلام المفاصل.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاعل خير
عضو ذهبى
عضو ذهبى
فاعل خير

تاريخ التسجيل : 08/01/2010

 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل    وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 17, 2015 8:04 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

============================================


اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي ، لا إِلَه إِلاَّ أَنْتَ خَلَقْتَني وأَنَا عَبْدُكَ ، وأَنَا على عهْدِكَ ووعْدِكَ ما اسْتَطَعْتُ ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ ما صنَعْتُ ، أَبوءُ لَكَ بِنِعْمتِكَ علَيَ ، وأَبُوءُ بذَنْبي فَاغْفِرْ لي ، فَإِنَّهُ لا يغْفِرُ الذُّنُوبِ إِلاَّ أَنْتَ
***********
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم ياسر
عضو فضى
عضو فضى


تاريخ التسجيل : 11/05/2014

 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل    وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 17, 2015 10:29 pm

شكرا على الاهتمام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة :: منتديات الأسرة والمجتمع :: منتدى قضايا حواء-
انتقل الى: