منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة
 اطعمة للتخلص من دهون البطن 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  اطعمة للتخلص من دهون البطن 829894
ادارة المنتدي  اطعمة للتخلص من دهون البطن 103798
منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة

منتديات شباب عين مران ترحب بزوارها الكرام
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» شركة تنظيف مجالس بمكة
 اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالأربعاء يونيو 24, 2020 8:12 am من طرف ميرنا حمدى

» تنظيف كنب ابوظبي
 اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالأربعاء يونيو 24, 2020 7:27 am من طرف ميرنا حمدى

» مكافحة الحشرات في ابوظبي
 اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالإثنين يونيو 15, 2020 8:28 am من طرف ميرنا حمدى

» شركة مكافحة البق بمكة
 اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالأحد يونيو 07, 2020 1:00 pm من طرف ميرنا حمدى

» مكافحة الفئران ابوظبي
 اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالأحد مايو 10, 2020 7:12 am من طرف ميرنا حمدى

» شركة تنظيف شقق بمكة
 اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالخميس مايو 07, 2020 9:34 am من طرف ميرنا حمدى

» تنظيف سجاد ابوظبي
 اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالأربعاء أبريل 29, 2020 2:31 pm من طرف ميرنا حمدى

» شركة تنظيف موكيت بمكة
 اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالإثنين أبريل 27, 2020 8:02 am من طرف ميرنا حمدى

» شركة مكافحة ثعابين بمكة
 اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالأربعاء أبريل 15, 2020 10:33 am من طرف ميرنا حمدى

» خدمات التنظيف فى ابوظبي
 اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالإثنين أبريل 13, 2020 12:49 pm من طرف ميرنا حمدى

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
بسمة أمل - 2454
 اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_rcap اطعمة للتخلص من دهون البطن I_voting_bar اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_lcap 
فاعل خير - 2260
 اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_rcap اطعمة للتخلص من دهون البطن I_voting_bar اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_lcap 
سناء - 1142
 اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_rcap اطعمة للتخلص من دهون البطن I_voting_bar اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_lcap 
أم ياسر - 718
 اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_rcap اطعمة للتخلص من دهون البطن I_voting_bar اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_lcap 
nouar - 574
 اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_rcap اطعمة للتخلص من دهون البطن I_voting_bar اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_lcap 
sonia - 433
 اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_rcap اطعمة للتخلص من دهون البطن I_voting_bar اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_lcap 
شيماء - 422
 اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_rcap اطعمة للتخلص من دهون البطن I_voting_bar اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_lcap 
اسيرة الحزن - 414
 اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_rcap اطعمة للتخلص من دهون البطن I_voting_bar اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_lcap 
I Love Islam - 372
 اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_rcap اطعمة للتخلص من دهون البطن I_voting_bar اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_lcap 
xhadjx - 318
 اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_rcap اطعمة للتخلص من دهون البطن I_voting_bar اطعمة للتخلص من دهون البطن I_vote_lcap 
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
سحابة الكلمات الدلالية
مشروع لمشروع نموذج جاهز المؤسسة
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات متوسطة نجاري منورالتعليمية على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة على موقع حفض الصفحات
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

  اطعمة للتخلص من دهون البطن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أم ياسر
عضو فضى
عضو فضى


تاريخ التسجيل : 11/05/2014

 اطعمة للتخلص من دهون البطن Empty
مُساهمةموضوع: اطعمة للتخلص من دهون البطن    اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالخميس نوفمبر 19, 2015 9:00 pm

5اطعمة للتخلص من دهون البطن
إنّ تراكم الدهون بشكلٍ مفرط في محيط البطن يزيد احتمالات إصابتك بارتفاع في ضغط الدم وفي معدل الكوليتسرول، ويعرّضك بالتالي لخطر الإصابة بأمراض في القلب والسكري * النوع الثاني وبعض أمراض السرطان.
وإذا ما عملت على التقليص من كمية هذه الدهون، كانت النتيجة معاكسة وصحية مئة بالمئة. إليك في ما يلي 5 أطعمة صحية تساعدك على تحقيق هذه الغاية:
* البطيخ: هو فاكهة مليئة بالعصارة، أثبتت الدراسات قدرتها على حرق الدهون وبناء العضلات جراء احتوائها على مادة الليكوبين التي تلعب دوراً في إنتاج حمض الأرغينين المسؤول عن ذلك.
* عشبة الشبت: إذا أضفت هذه العشبة إلى أطباق السمك والحساء، فإنها ستساعدك على التخلص من الغازات والنفخة وستسرّع عملية هضمك للمأكولات الغنية بالكربوهيدرات والبروتيين.
* الأناناس: هو فاكهة استوائية تحوي أنزيم البروميلين الذي يحارب الالتهابات ويقلّص من كمية الدهون المتواجدة في منطقة البطن.
* النعناع: هو أحد أنواع الأعشاب التي تعزز إنتاج الصفراء المسؤولة عن تسريع عملية هضم الدهون. وإذا ما عمدتِ إلى غلي 10 أوراق منه مع شاي جذور الهندباء البرية وشربتها بمعدل كوبين إلى 4 أكواب في اليوم، فقد يكون لك ذلك خير مساعد.
* شاي جذور الهندباء البرية: يمكن استهلاك هذا الشاي بمعدل مرتين إلى 4 مرات في اليوم من أجل تعزيز وظيفة الكبد والتخلص بالتالي من كمية المياه الزائدة في محيط الخصر والبطن.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاعل خير
عضو ذهبى
عضو ذهبى
فاعل خير

تاريخ التسجيل : 08/01/2010

 اطعمة للتخلص من دهون البطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمة للتخلص من دهون البطن    اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2015 5:06 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

============================================


اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي ، لا إِلَه إِلاَّ أَنْتَ خَلَقْتَني وأَنَا عَبْدُكَ ، وأَنَا على عهْدِكَ ووعْدِكَ ما اسْتَطَعْتُ ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ ما صنَعْتُ ، أَبوءُ لَكَ بِنِعْمتِكَ علَيَ ، وأَبُوءُ بذَنْبي فَاغْفِرْ لي ، فَإِنَّهُ لا يغْفِرُ الذُّنُوبِ إِلاَّ أَنْتَ
***********
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاعل خير
عضو ذهبى
عضو ذهبى
فاعل خير

تاريخ التسجيل : 08/01/2010

 اطعمة للتخلص من دهون البطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمة للتخلص من دهون البطن    اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2015 5:13 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

============================================


اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي ، لا إِلَه إِلاَّ أَنْتَ خَلَقْتَني وأَنَا عَبْدُكَ ، وأَنَا على عهْدِكَ ووعْدِكَ ما اسْتَطَعْتُ ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ ما صنَعْتُ ، أَبوءُ لَكَ بِنِعْمتِكَ علَيَ ، وأَبُوءُ بذَنْبي فَاغْفِرْ لي ، فَإِنَّهُ لا يغْفِرُ الذُّنُوبِ إِلاَّ أَنْتَ
***********
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم ياسر
عضو فضى
عضو فضى


تاريخ التسجيل : 11/05/2014

 اطعمة للتخلص من دهون البطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمة للتخلص من دهون البطن    اطعمة للتخلص من دهون البطن Icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2015 9:06 pm

و جزاك أيضا خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اطعمة للتخلص من دهون البطن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب المشــــــــــــــايعة :: المنتدى العام :: المنتدى العام-
انتقل الى: